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作者:

杨力主编

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2018.09
ISBN:978-7-121-34867-9

本书分别介绍了寒湿对健康的影响,尤其是对体虚人群的影响。书中不仅介绍了寒湿产生的原因,寒、湿既可外感,又可内生;又介绍了寒湿的防治办法,给出了多种对症解决办法。对于体虚人群来说,平时就不仅要注意防寒防湿,更需要分辨自己体内的寒湿情况,因此按寒湿在体内不同的所在,介绍了分别容易产生哪些症状与病症,又都该怎样去防治。

作者:

张晔主编

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2018.07
ISBN:978-7-121-34520-3

本书是一本介绍食材如何防治疾病的书,选取菜市场常见的近百种食材,重点介绍其能防治哪些疾病。每种食材之下,综述其养生功效,提炼可防治的4-5种疾病,分别介绍怎么吃、怎么搭配、怎么烹调能防治该种疾病,同时用图解的方式介绍最佳食用季节、最佳食用量以及选购、保存等方面的要点,让人们有针对性的吃,吃得科学、合理,没病的防病,有病的辅助治疗疾病。

作者:

王海玲编著

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2018.06
ISBN:978-7-121-33962-2

本书开篇详细讲述了防癌抗癌该吃什么、怎么吃,且要改掉哪些不良的饮食习惯。接着,分别讲述了众多常见癌症的饮食预防措施,如肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、食道癌、胰腺癌、前列腺癌、乳腺癌等。全书脉络清晰,语言简洁,内容全面,书中配有众多精美插图,让人读来赏心悦目!总之,要让食物成为你的药品,而不要让药品成为你的食物!愿每一位读者朋友都能用美味击退疾病!

作者:

张晔主编

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2018.05
ISBN:978-7-121-34068-0

这里有糖尿病患者最想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食控糖很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!在糖尿病的治疗中,饮食治疗是首选的、终身的、基础的,每位糖尿病患者都需要制定适合自己的配餐菜谱。这就需要根据每个人的具体情况,如日常活动量、饮食习惯、服用药物等综合考虑,从而安排饮食,在食物的选择、搭配、烹制、分配方面下功夫。如一天吃几餐、一餐吃多少,全天的热量如何分配、怎样才能分配均匀,怎样加餐没有饥饿感、血糖还平稳等等。

作者:

刘建平编著

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2018.01
ISBN:978-7-121-33194-7

本书选取久经验证、疗效卓然的秘方偏方,为遭受病痛折磨的女性提供了家庭调养的诸多方法,这些秘方偏方涵盖食疗、中医理疗、运动疗法、心理疗法等领域,以专业的视角解决女性一生中可能遇到的各种问题。

作者:

张晔主编

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2018.01
ISBN:978-7-121-32862-6

本书里有高血压、高血脂患者最想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的第一个法宝。本书在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。

作者:

辛海编著

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.11
ISBN:978-7-121-32528-1

本书介绍了53种小儿常见病和8种日常保健的按摩方法。每种按摩方法都配有真人定位图和按摩手法图,同时还配有专家取穴视频等。

作者:

李宁主编

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.09
ISBN:978-7-121-31855-9

本书以帮助糖尿病人正确规划饮食为目的,按照不同分类将食物的热量、糖分等标注清楚,其主要内容包括:饮食与血糖的因果关系;怎么吃能控制血糖;吃什么能控制血糖;主食类及其原料等。

作者:

张晔主编

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.08
ISBN:978-7-121-32130-6

现在,大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子,对自然气候的感知越来越差,选购食材时,根本不关心应季不应季。其实,反季节菜多由大棚种植,光合作用不足会使菜没味道,营养打折扣,大棚的生长环境也不利于有害物质的散发。而应季菜在最适合它生长的环境中培育,露天种植,少虫害少农药,自然品质好,更营养美味。要想吃到应季健康菜,你首先得知道什么季节吃什么菜?怎么吃更健康?怎么搭配功效加倍……这正是本书为大家提供的。

作者:

马良坤主编

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.08
ISBN:978-7-121-31998-3

本书介绍了催乳师的基础知识,并对催乳师应该掌握的母乳喂养知识、产后乳房保健、催乳饮食等进行了介绍,讲解了催乳的技术与方法等。内容包括:催乳师的岗位认知、认识母乳喂养、促进产后乳汁分泌的饮食、产后乳房保健、催乳按摩基础课、哺乳其乳房按摩、哺乳期乳房常见问题的按摩和护理、断奶指导。

作者:

刘慧兰编著

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.06
ISBN:978-7-121-30259-6

本书作者是有着十几年临床经验的儿科医生,根据她的经验,儿科病几乎都能追溯到脾胃上,可见脾胃是小儿养护的重中之重。本书精选孩子最常遇到的9种常见病,包括感冒、发烧、腹泻、积食、咳嗽、肺炎等,不仅从根源上剖析孩子生病的原因,还给出不同生病阶段的护理方法。

作者:

辛海编著

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.05
ISBN:978-7-121-30072-1

本书介绍了小儿按摩的基本知识、80个小儿特效穴位、6种保健按摩法和17种小儿常见病按摩法。

作者:

刘清国主编

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.02
ISBN:978-7-121-30209-1

本书系统向读者介绍小儿推拿的必备知识和利用经络推拿防病治病的手法,包括小儿身体及经络特点、小儿经络按摩功效及主要手法、常用经络穴位的功能及定位、数十种小儿常见病的治疗方案、小儿日常保健按摩等内容,涉及小儿健康的各个方面。

作者:

刘清国主编

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.02
ISBN:978-7-121-30208-4

本书介绍了小儿常用的一些穴位、特别是小手上的特效穴,每天给孩子揉一揉,按一按,既能防病又能起到日常保健的作用。

作者:

刘清国主编

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.02
ISBN:978-7-121-30207-7

本书共分为特效穴位打开身体大药库、54个养生保健特效穴、特效穴按摩治疗常见病三章,主要内容包括:每个穴位都是治病点、找准穴位的4种方法、按摩的原则及注意事项等。

作者:

杨力主编

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.01
ISBN:978-7-121-30321-0

本书旨在让您认清肾虚的原因,找到安全有效的调补方法。全书分别从食材、中药、经络、运动、常见肾虚问题对症调理等方面,手把手教您如何补养自己的肾脏。肾为先天之本,肾虚是百病之源。当下,快节奏的生活、紧张的工作压力,使越来越多的人被肾虚盯上,以至于许多人盲目购买补肾壮阳的营养品,以及昂贵又不常见的滋补药材,这不仅达不到理想的补肾效果,稍有不慎还会引“火”烧身。

作者:

陈艳主编

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.01
ISBN:978-7-121-30213-8

本书从养肾的基本常识开始阐述,然后逐一阐述了食物养肾、日常生活养肾、运动养肾、中医理疗养肾、调好五脏来养肾及女人如何养肾、男人如何养肾,全书涉及养肾的方方面面,实用方法多,通俗易懂,为读者提供了切实可行的养肾补肾方案,是日常养生保健的指导用书。

作者:

崔绍珍编著

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.01
ISBN:978-7-121-30132-2

本书是一本专为没有中医基础的年轻家长设计的小儿推拿指导书籍。针对婴幼儿常见的生长发育过程的问题,全书详细介绍了如何用推拿手法来解决这些问题。把专业的推拿知识用最简单明了的形式呈现出来,让家长看得懂、学得会。

作者:

辛海编著

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.01
ISBN:978-7-121-30074-5

本书主要介绍如何通过饮食来防癌抗癌的。全书共分为六章。第一章介绍了癌症是怎么来的,不良的饮食习惯是如何增加患癌风险的,防癌抗癌的饮食原则都有什么。第二章告诉我们,一旦发现癌症不幸降临了,除了科学的治疗外,怎么控制病情发展,食疗怎么做就显得尤为重要了。癌症早、中、晚期怎么选择最佳的饮食方案,放化疗期间的饮食调理,不同体质如何选择对症的食物,本章都为你一一做了解答。第三章到第六章看似简单的食材,其实它们都是防癌抗癌的明星食物,经常食用可增强免疫力,起到一定的防癌抗癌作用。

作者:

吉军编著

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2017.01
ISBN:978-7-121-30066-0

本书详细讲述了不同体质的饮食调养方案,如阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质。