不负韶华，与每本好书相遇
一本少见的可以带你“从头”打破职场恶循环、更轻松完成工作的脑科学实用书。你是否一上班腰酸背疼腿抽筋、犯困走神偏头痛、紧张沮丧想骂人，一下班健步如飞腰杆直、容光焕发灵感到、神清气爽乐陶陶？你可能接是因为搞错了一件事才陷入如此境地，那是——以为你的大脑和你一样活在现代。本书揭示了人脑仍保留着远古时期形成的，不适应现代的工作要求，因此压力重重、举步维艰，并给出了具体的解决之道。大脑千千万，记住这10条可以呵护身心免受“工伤”、提率与幸福感。作者根据丰富的案例和多年的研究成果，结合职场实际情况，归纳出了10条对工作而言重要的大脑，如喜欢团队合作、讨厌会议等，以及个中细节与缘由，如更喜欢什么构成的团队、为什么会反感会议，进而提供从微调型到变革型的实用建议，从知到行，一步到位，多一些喜欢带来的效率和愉悦，少一些厌恶带来的阻碍和压力。知名脑科学家、神经科学家、书作家又一科普力作，严谨靠谱可信赖。约翰·梅迪纳博士是受人信赖与敬重的美国神经科学家、发展分子生物专家及研究顾问，先后领导两家大脑研究机构——西雅图太洋大学脑应用研究中心和塔拉里斯研究所，在脑科学域有丰富的研究和应用经验。著有科普书：《让大脑自由》《让孩子的大脑自由》《让成熟的大脑自由》。知名学者+人。北京师范大学教授、长江学者、北脑学者薛贵，百万书《人生效率手册》作者张萌，君合律师事务所合伙人、《令人心动的offer（季）》带教律师史欣悦。
