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如何成为不完美主义者
改变无数人生活的《微习惯》系列新作,针对拖延症、自卑感、纠结心…提升行动力,轻松找到做事的力量!
改变无数人生活的《微习惯》系列新作,针对拖延症、自卑感、纠结心…提升行动力,轻松找到做事的力量!
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"本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。
盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。"
简介
本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。
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棒棒糖
棒棒糖
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好 2021-10-18 23:46
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20H10符春容
20H10符春容
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好 2021-10-17 00:28
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符秋娥
符秋娥
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好 2021-10-12 01:36
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sunshine
sunshine
****都是为了自由的人生。这本书的观点似乎认为**的**其实意味着限制。认可不**意味着可以更好珍视每一**步,反对过于夸大不**,事实有时候都是相辅相成的。 2021-09-14 18:08
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南
还不错的一本书 2021-09-09 16:34
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何如一曲
何如一曲
**主义的确有很多弊端,甚至造成心理问题。 2021-09-02 07:11
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何如一曲
何如一曲
**主义的确有很多弊端,甚至造成心理问题。 2021-09-02 07:10
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何如一曲
何如一曲
**主义的确有很多弊端,甚至造成心理问题。 2021-09-02 07:10
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何如一曲
何如一曲
**主义的确有很多弊端,甚至造成心理问题。 2021-09-02 07:10
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December
December
棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒 2021-08-29 23:25
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