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糖尿病饮食 运动 用药自我管理全书
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本书从糖尿病患者最为关心的饮食和运动这两个方面进行了详细阐述。饮食方法,介绍了总的饮食原则,告诉大家主食、蔬菜、肉、水果怎么选、怎么吃、吃多少,精选了60种常见的有平稳血糖功效的食物;运动方面,教患者最有降糖功效的吃法和搭配法,同时也教大家如何制订不同热量的食谱。
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