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不负韶华，与每本好书相遇
针对女性常见的职场压力、亚健康、疲劳乏力、失眠，皮肤问题，卵巢和子宫保养，女性月经不调、乳腺增生、更年期综合征.....在日常饮食中，果汁、汤粥、菜肴全方位，补气补血全搞定不同人群、不同亚健康状态对症食疗，传统经典食疗方，关键时刻保健康
简介
本书立足“药食同源”的中医理论，结合现代营养学，为女性朋友提供了安全、方便、省钱、管用的食疗方案，这些食疗方制作方法简单易行，即使厨艺不精也可以轻松操作，非常适合家庭日常保健使用。
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